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Backgammon für Senioren: Gedächtnistraining, das Spaß macht

Aktualisiert: 10.11.2026

Backgammon verbindet Glück und Können, Ruhe und Spannung. Das macht es zu einem idealen Spiel für jedes Alter – und besonders für alle, die geistig fit und mit anderen in Kontakt bleiben möchten.

Warum Backgammon gut tut

  • Kopfrechnen: Bei jedem Wurf zählen Sie Felder und rechnen Möglichkeiten durch.
  • Planen und Entscheiden: Angreifen oder abwarten? Jede Partie fordert kleine Entscheidungen.
  • Konzentration: Eine Partie dauert meist 10 bis 20 Minuten – lang genug zum Trainieren, kurz genug für zwischendurch.
  • Geselligkeit: Spielen mit Freunden, Kindern oder Enkeln schafft gemeinsame Zeit, auch über Entfernungen hinweg.

Fachleute empfehlen geistig anregende Beschäftigungen und soziale Kontakte als Teil eines aktiven Alltags im Alter. Brettspiele wie Backgammon verbinden beides – und machen dabei einfach Freude.

Leicht spielen am Bildschirm

Unsere Seite wurde gemeinsam mit älteren Spielern entwickelt. Deshalb gibt es:

  • große Steine mit starkem Kontrast,
  • wenig Text und große Knöpfe,
  • Würfel, die auf Wunsch vorgelesen werden – in zehn Sprachen,
  • eine Anzeige, wohin ein Stein ziehen kann,
  • und einen „Zurück“-Knopf, falls Sie sich verzogen haben.
Tipp für Angehörige: Richten Sie das Spiel einmal gemeinsam ein – Name, Passwort und „Als App installieren“. Danach genügt ein Tipp auf das Symbol.

So gelingt der Einstieg

  1. Zuerst ein paar Partien gegen den Computer im Modus „Gemütlich“ spielen.
  2. Die Regeln und die Aufstellung bei Bedarf nachlesen.
  3. Dann Familie oder Freunde einladen – wie das geht, steht in Backgammon online mit Freunden spielen.

Ob zur Entspannung am Nachmittag oder als täglicher Denksport: Backgammon begleitet viele Menschen ein Leben lang.

Lust, es gleich auszuprobieren? Spielen Sie kostenlos – gegen den Computer oder mit Menschen aus aller Welt.

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